février 2014 archive

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Le spa nordique, c’est pour les braves!

Avant de classer le spa nordique dans la catégorie bien-être et détente, je dois vous avouer que j’y ai réfléchi à deux fois! Chaud, froid, chaud, froid… voici ce qui semble davantage être la méthode parfaite pour attraper un rhume qu’à une session de relaxation! Intriguée, je suis allée vivre l’expérience au cours d’un weekend entre filles à Ottawa! Venus des pays scandinaves, les bains nordiques reposent sur un rituel élaboré composé de trois étapes qui se répètent. L’idée principale consiste à alterner le chaud et le froid tout en s’accordant des périodes de détente et d’hydratation. Curieuses, nous avons voulu suivre le concept à la lettre. (suite…)

La Saint-Valentin, le debrief

La Saint-Valentin, le debriefVotre Saint-Valentin c’était plutôt insolite, routinier ou quelque part entre ces deux extrêmes ?

Cette année, j’ai opté pour un classique: soirée plateau de fromages, vin, makis et bonbons ! Sans oublier la petite touche, non originale, mais qui peut faire sensation si les mots sont bien choisis: une carte! Ces simples et jolies phrases m’ont interpellée, car j’aime la vision du couple qu’elles transmettent. Jugez par vous-même :

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Activités hivernales au Québec #2

Activités hivernales au Québec

Après avoir survécu à mes courbatures dues au ski de fond, m’être remise de mes émotions en ski alpin et m’être éclatée dans les glissades sur tube, j’attaque le deuxième volet de l’aventure fatiguée, mais contente ! Ce qui m’attend : moto neige, chiens de traîneau et raquettes sur neige !

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Activités hivernales au Québec #1

Activités hivernales - Les Laurentides - Québec

-33°C voilà qui rafraîchit et qui ferait regretter pour un instant de ne pas avoir réservé une semaine en Floride ! Cela dit, le froid ça ne nous arrête pas. Pour tout vous dire, nous avons adoré l’expérience ! Un hiver au Québec ça se vit à fond ! Ok ! Donc dans un excès de surmotivation nous voilà en train de planifier toutes les activités hivernales qu’en bons frenchies on rêve de découvrir dans la Belle Province: ski de fond, glissades sur tube, ski alpin, moto neige, chiens de traîneau, raquettes.

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